Книга Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии, 966-96668-0-5, купить, цена

Аннотация к книге "Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии"

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской "высокой ноги" и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки. Фундаментальные техники хапкидо классифицируются следующим образом: - техники без оружия, используемые против безоружного противника; - техники без оружия, используемые против...

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской "высокой ноги" и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки. Фундаментальные техники хапкидо классифицируются следующим образом: - техники без оружия, используемые против безоружного противника; - техники без оружия, используемые против вооруженного противника; - техники с применением оружия, используемые против вооруженного противника. Каждая категория включает в себя атакующие и защитные техники. А те, в свою очередь, делятся на техники нанесения ударов и техники запирания суставов. Последняя содержит техники выворачивания, удушения, контроля и бросков. Что касается ударов, используемых в хапкидо, то они наносятся не только руками и ногами, но также головой и корпусом. Техники владения оружием включают в себя работу с мечом, ножом, шестом и тростью. В реальном поединке ставка делается на поражение уязвимых областей и точек человеческого тела. Как правило, удары наносятся по нервным окончаниям, суставам, артериям, венам и жизненно важным органам. Главным критерием эффективности техник является возможность вывести противника из строя в кратчайший срок, затратив минимум движений и усилий. Этому способствует присутствие в хапкидо техник, использующих дугообразные траектории и движения по кругу. Методы тренировки предусматривают как одиночные занятия, так и парные. Первые включают в себя отработку техник в воздух и на специальных снарядах, таких, как подвесной и настенный мешок, деревянные столбы и некоторые другие. Также большое внимание уделяется практике формальных упражнений без оружия и с оружием. В парных тренировках основное внимание уделяется наработке комбинаций и связок. На более продвинутом этапе обучения упор делается на практике спаррингов.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Дата выхода:	июнь 2006
ISBN:	966-96668-0-5
Тираж:	500 экземпляров
Объём:	192 страниц
Масса:	260 г
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+

Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии

199.5 USD

Аннотация к книге "Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии"

Оставить комментарий